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Atelier Sophrologie - Le souffle du dragon pour libérer ma colère

Le souffle occupe une place centrale en sophrologie. Nous vous proposons ici des ateliers parent/enfant afin de vous initier en famille aux bienfaits de la respiration.

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Horaire

04 Oct 2026 14:30 à 04 Oct 2026 15:30

Lieu

Le Temps des Cerises, Issy-les-Moulineaux

Le Temps des Cerises, 90-98, promenade du Verger, Issy-les-Moulineaux, 92130, Ile-de-France, Issy-les-Moulineaux, Île-de-France, France

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1 heure

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90-98, promenade du Verger, Issy-les-Moulineaux, 92130, Ile-de-France

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il y a 5 heures
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Carte de l’événement

Le Temps des Cerises, 90-98, promenade du Verger, Issy-les-Moulineaux, 92130, Ile-de-France, Issy-les-Moulineaux, Île-de-France, France

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Atelier Sophrologie - Le souffle du dragon pour libérer ma colère Le souffle occupe une place centrale en sophrologie. Il constitue un lien naturel entre le corps et l’esprit, permettant de retrouver rapidement un état de calme et de présence. Nous vous proposons ici des ateliers parent/enfant afin de vous initier en famille aux bienfaits de la respiration. Découverte d’un «parcours magique» pour identifier et libérer les émotions fortes de façon ludique. À travers des exercices de respiration et des mouvements imagés, l’enfant apprend à souffler ses tensions pour retrouver son calme rapidement, avec le soutien bienveillant du parent. Pour les 3 à 5 ans (enfant accompagné). Durée : env. 1h Dimanche 4 octobre à 16h30 Price / conditions: Gratuit, sur réservation Source: Validated Île-de-France public events dataset derived from OpenAgenda.