Webinar: Gestresst - was jetzt? mit Doris Völkl

<p><strong><span class="NormalTextRun SCXW137811458 BCX0">Ges</span><span class="NormalTextRun SCXW137811458 BCX0">tress</span><span class="NormalTextRun SCXW137811458 BCX0">t</span><span class="NormalTextRun SCXW137811458 BCX0"> -</span><span class="NormalTextRun SCXW137811458 BCX0"> was jetzt?</span></strong><br>mit <strong>Doris Völkl</strong></p><br> <p class="isSelectedEnd">Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch woran erkennen wir, wann aus kurzfristiger Belastung dauerhafter Stress wird – und was können wir konkret dagegen tun?</p><br> <p>In diesem Webinar geht es darum, <strong>Stress frühzeitig wahrzunehmen, eigene Belastungsmuster zu verstehen und wirksame Strategien für den Alltag zu entwickeln</strong>. Praxisnah zeigt Doris Völkl, wie kleine Veränderungen dabei helfen können, wieder mehr Klarheit, Energie und Balance zu gewinnen – und langfristig gesünder mit den eigenen Ressourcen umzugehen.</p><p>Veröffentlicht bei <a href="https://www.dahoam-in-niederbayern.de/veranstaltungen/webinar-gestresst-was-jetzt-mit-doris-vlkl-316876/" target="_blank">Dahoam in Niederbayern</a></p>