Méditation pleine conscience à l'Espace Beauregard
Pour se centrer, être présent et attentif. L'expérience de méditer selon l'état d'esprit de la Méditation Pleine Conscience MBSR.
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Zeit
07 Nov 2026 11:00 bis 21 Nov 2026 12:30
Ort
Espace Beauregard, Paris
Espace Beauregard, Rue Notre Dame de Nazareth, Paris, Île-de-France, France
Veröffentlicher
Imported from Paris Que Faire OpenDataSoft API
Öffentliche Kalender mit diesem Event
Dauer
337 Stunden 30 Min.
Ortsdetails
Rue Notre Dame de Nazareth
Source details
- Original event
- https://www.paris.fr/evenements/assise-mbsr-1h30-en-silence-samedi-17-septembre-a-11h-22830
- Import status
- Regional Scan
- Source kind
- Nativ
- Updated
- vor 11 Stunden
- Public calendars
- Paris Termine
Eventkarte
Espace Beauregard, Rue Notre Dame de Nazareth, Paris, Île-de-France, France
Kartendaten © OpenStreetMap-Mitwirkende
Au programme : - Rappel des bases de la méditation en début de cours - 45 minutes de pratique de méditation pleine conscience en position assise - dont une partie restera non guidée - Dialogues et partages avec questions-réponses à la fin du cours L'objectif n'est pas de réussir une performance, mais de rester centré, attentif, présent à tout ce qui émerge dans cette expérience : pensées, images mentales, sensations corporelles, émotions… Un réel entraînement pour approfondir sa pratique méditative. Christiane Beaugé est une professionnelle enseignante de Méditation Pleine Conscience et du Programme MBSR Réduction du stress. Elle est aussi relaxologue et sophrologue. Price / conditions: <p>17 euros.</p><p>Réduction accordée.</p> Source: Official Paris Que Faire open-data API via Opendatasoft.