Méditation pleine conscience à l'Espace Beauregard
Pour se centrer, être présent et attentif. L'expérience de méditer selon l'état d'esprit de la Méditation Pleine Conscience MBSR.
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Time
07 Nov 2026 11:00 to 21 Nov 2026 12:30
Venue
Espace Beauregard, Paris
Espace Beauregard, Rue Notre Dame de Nazareth, Paris, Île-de-France, France
Publisher
Imported from Paris Que Faire OpenDataSoft API
Public calendars carrying this event
Duration
337 hours 30 min
Location details
Rue Notre Dame de Nazareth
Source details
- Original event
- https://www.paris.fr/evenements/assise-mbsr-1h30-en-silence-samedi-17-septembre-a-11h-22830
- Import status
- Regional Scan
- Source kind
- Native
- Updated
- 11 hours ago
- Public calendars
- Paris Termine
Event map
Espace Beauregard, Rue Notre Dame de Nazareth, Paris, Île-de-France, France
Map data © OpenStreetMap contributors
Au programme : - Rappel des bases de la méditation en début de cours - 45 minutes de pratique de méditation pleine conscience en position assise - dont une partie restera non guidée - Dialogues et partages avec questions-réponses à la fin du cours L'objectif n'est pas de réussir une performance, mais de rester centré, attentif, présent à tout ce qui émerge dans cette expérience : pensées, images mentales, sensations corporelles, émotions… Un réel entraînement pour approfondir sa pratique méditative. Christiane Beaugé est une professionnelle enseignante de Méditation Pleine Conscience et du Programme MBSR Réduction du stress. Elle est aussi relaxologue et sophrologue. Price / conditions: <p>17 euros.</p><p>Réduction accordée.</p> Source: Official Paris Que Faire open-data API via Opendatasoft.