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Vortrag: Fasten und Bewegung | VITALWOCHEN

<p><b>Votrag: Fasten & Bewegung mit Sporttrainer Christian Vilsmeier</b></p> <p>Wie wirken sich Fasten und Bewegung gegenseitig aus und welche Rolle spielen sie in der Original Oberstaufener Schrothkur?<br>In diesem Vortrag beleuchtet Sporttrainer Christian Vilsmeier das Zusammen

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Time

20 Oct 2026 16:00 to 03 Nov 2026 17:00

Venue

Nagelfluhlounge, Oberstaufen

Nagelfluhlounge, Argenstraße 3, Oberstaufen, Bavaria, Germany

Publisher

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Bayern Termine

Duration

337 hours

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Argenstraße 3

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Nagelfluhlounge, Argenstraße 3, Oberstaufen, Bavaria, Germany

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<p><b>Votrag: Fasten & Bewegung mit Sporttrainer Christian Vilsmeier</b></p> <p>Wie wirken sich Fasten und Bewegung gegenseitig aus und welche Rolle spielen sie in der Original Oberstaufener Schrothkur?<br>In diesem Vortrag beleuchtet Sporttrainer Christian Vilsmeier das Zusammenspiel von Fasten und Aktivität, insbesondere in Verbindung mit den beiden zentralen Schrothkur-Säulen: den Trink- & Trockentagen sowie dem Wechsel aus Ruhe & Bewegung.</p> <p>Erfahren Sie, wie bewusste Bewegung während der Kur Ihre Regeneration unterstützt, den Stoffwechsel ankurbelt und das Wohlbefinden nachhaltig steigert.</p> <p>Eine spannende Stunde für alle, die die Schrothkur ganzheitlich erleben möchten!<br></p>