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SUMMARY:Journée méditative à l'Espace Beauregard
DESCRIPTION:Sur un samedi\, profitez de différents ateliers : méditation 
 en Pleine Conscience MBSR - et - Relaxation méditative Yoga-Nidra. Une opp
 ortunité véritable de méditer et de se relaxer en groupe en étant accom
 pagné(e).\n\nProgrammation Comment s'organise cette journée ? 11h-12h30 :
  MEDITATION PLEINE CONSCIENCE MBSR - en assise 45 mn en assise - dont une p
 artie non guidé - Les bases sont redonnées en début de cours. Puis quest
 ions-réponses. 14h-16h : RELAXATION MEDITATIVE YOGA NIDRA (tous niveaux) -
  Relaxation méditative allongée sans postures. Une expérience à relâch
 er le stress… sans effort. Vous pouvez vous inscrire - sur l'ensemble de 
 cette journée avec les 2 ateliers\, complémentaires ou - sur un seul de c
 es ateliers. Ce qui vous conviendra le mieux\, selon votre souhait et votre
  disponibilité. L'intervenante : Christiane Beaugé est enseignante du Pro
 gramme MBSR « Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience ». Ell
 e est Sophrologue RNCP et relaxologue diplômée. N'hésitez pas à consult
 er le site et à contacter l'organisatrice de ces ateliers en journée.\n\n
 Price / conditions: <p>De 17 euros à 22 euros</p><p> Des réductions sont 
 accordées selon le budget.</p>\n\nSource: Official Paris Que Faire open-da
 ta API via Opendatasoft.\n\nSource: Paris Que Faire OpenDataSoft API\n\nSou
 rce URL: https://opendata.paris.fr/api/explore/v2.1/catalog/datasets/que-fa
 ire-a-paris-/records
LOCATION:Espace Beauregard\, Paris\, Rue Notre dame de Nazareth
URL:https://evtz.net/events/158040
STATUS:CONFIRMED
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